התאמת ה-Apple Watch במהלך אימון

ה‑Apple Watch יכול להיות שותף פעיל גם בזמן האימון. במהלך אימון ניתן לצפות בנתוני האימון, לסמן מקטע, להתחיל פעילות ״עדכון שהכול בסדר״ ועוד.

בדיקת מצב התקדמות במהלך האימון

לעבור אל היישום ״אימון״ ב-Apple Watch.
התחלת אימון.
לבצע אחת מהפעולות הבאות:
- הצגת סטטיסטיקת אימונים: הרם/י את פרק כף ידך כדי לראות את סטטיסטיקות האימונים שלך, כולל טבעת השלמת יעדים, הזמן שחלף, הקצב הממוצע, המרחק שגמעת, הקלוריות ששרפת וקצב הלב.
  הערה: אם לא הצבת יעד, לא תופיע אצלך טבעת עבור אותו יעד.
- החלפה בין תצוגות אימון: סובב/י את ה‑Digital Crown.
  כדי לשנות את תצוגות האימון שמופיעות על המסך במהלך האימון, יש לעיין ב״התאמה אישית של תצוגות אימון״.

תוכל/י גם לקבל התראות חשובות ועדכוני התקדמות בטבעות ה״פעילות״ שלך באמצעות משוב קולי. כדי להפעיל או לבטל את ״משוב קולי״, יש לפתוח את היישום ״הגדרות״ ב‑Apple Watch, להקיש על ״אימון״ ואז על ״משוב קולי״.

סימון מקטע באימון

לעבור אל היישום ״אימון״ ב-Apple Watch.
התחלת אימון.
הקש/י פעמיים על הצג כדי לסמן מקטע מתוך האימון.
תראה/י תצוגה לזמן קצר של הנתונים עבור מקטע זה.

בדגמי Apple Watch Ultra, אם הגדרת את כפתור הפעולה עבור ״אימון״, אפשר ללחוץ על כפתור הפעולה כדי לסמן מקטע במהלך האימון.

להצגת כל מקטעי האימון שלך בסטטיסטיקה, יש לפתוח את היישום ״כושר״ ב‑iPhone, להקיש על ״פעילויות״, להקיש על האימון ולאחר מכן לגלול מטה.

ראה/י גםהתאמה אישית של הכפתור ״פעולה״ בדגמי Apple Watch Ultra השימוש ב״עדכון שהכול בסדר״ ב-Apple Watch כדי לעדכן חברים שהגעת

מועיל?

המדריך למשתמש ב-Apple Watch

התאמת ה-Apple Watch במהלך אימון

בדיקת מצב התקדמות במהלך האימון

סימון מקטע באימון