Raskauden seuranta Apple Watchilla
Kun kirjaat raskauden iPhonen tai iPadin Terveys-appiin, sikiöikä näkyy Apple Watchissa, ja voit kirjata vuodon ja oireet. iPhonen Terveys-appi ja Apple Watchin Kierron seuranta -appi voivat auttaa sinua saamaan paremman käsityksen tiedoistasi raskauden aikana tekemällä fyysisen terveyden ja mielenterveyden muutoksia vastaavia muokkauksia ja suosituksia.
Raskauden kirjaaminen iPhoneen tai iPadiin
Avaa Terveys‑appi
iPhonessa tai iPadissa.Tee jokin seuraavista:
iPhonessa: Napauta Selaa ja napauta sitten Kierron seuranta.
iPadissa: Napauta sivupalkkia ja napauta sitten Kierron seuranta.
Vieritä alas, napauta Vaikuttavat tekijät ja napauta Lisää tekijä.
Napauta Raskaus ja napauta sitten Aloita.
Tee jokin seuraavista:
Viimeisten kuukautisten ensimmäisen päivän kirjaaminen: Napauta Edelliset kuukautiset
Arvioidun lasketun ajan kirjaaminen: Napauta Arvioitu laskettu aika
Raskauden keston kirjaaminen viikkoina: Napauta Arvioitu sikiöikä.
Kirjaa tieto alkiosiirron ajankohdasta IVF-hoidossa: Napauta Alkion siirron päivämäärä.
Huomaa: Jos haluat kirjata aiemman raskauden, napauta Kirjaa aikaisempi raskaus.
Napauta Seuraava, seuraa näytöllä näkyviä ohjeita ja napauta Seuraava.
Napauta Seuraava ja valitse sitten näytön ohjeiden avulla, haluatko lisätä raskauden SOS-tietoihisi ja tarkistaa lääkkeesi.
Jos olet kirjannut aiemmin lääkkeitä, voit saada ilmoituksen, jos lääkkeet voivat olla haitallisia raskaudellesi.
Huomaa: Ei saatavilla kaikille lääkkeille.
Tarkastele kiertosi aikajanaa ja napauta sitten Valmis.
Kun kirjaat raskauden, saat eri suosituksia ilmoituksista, jotka tulisi laittaa päälle tai pois päältä raskauden aikana ja sen jälkeen:
Kävelyn vakaus: Suositeltu laitettavaksi päälle. Kävelyn vakaus voi lähettää sinulle nopeammin ilmoituksen viimeisen kolmanneksen aikana, kun kaatumisriski voi kasvaa.
Korkea syke (vain Apple Watch): Jos korkean sykkeen ilmoituksen raja on alle 120 bpm, sinua pyydetään tarkistamaan se ja säätämään sitä.
Aerobinen kunto (vain Apple Watch): Aerobisen kunnon ilmoitukset suositellaan laitettavaksi pois päältä raskauden ajaksi ja 12 viikoksi sen jälkeen.
Jos haluat tarkistaa terveysilmoitusten asetukset, katso Terveyden tarkistuslistan tarkistaminen iPhonen käyttöoppaassa.
Raskauden yhteenvedon tarkasteleminen
Avaa Kierron seuranta ‑appi
Apple Watchissa.Napauttamalla vasemmassa yläkulmassa olevaa
-painiketta voit katsoa sikiöiän, arvioidun lasketun ajan ja viimeisten kuukautisten ajankohdan.
Verenvuodon ja muiden oireiden kirjaaminen
Avaa Kierron seuranta ‑appi
Apple Watchissa.Tee jokin seuraavista:
Verenvuodon kirjaaminen: Kun päivä näkyy aikajanalla, napauta Kirjaa. Napauta Raskaudenaikainen vuoto, napauta Oli vuotoa, napauta vuodon määrää ja napauta Valmis.
Huomaa: Jos olet kirjannut raskauden aikaista vuotoa, saat ilmoituksen, jossa suositellaan ottamaan yhteyttä lääkäriin tai hoitotiimiin.
Oireiden ja muiden tietojen kirjaaminen: Kun päivä näkyy aikajanalla, napauta Kirjaa. Napauta Oireet, valitse vaihtoehto ja napauta Valmis.
Viimeksi kirjatut oireesi näkyvät kohdassa Äskeiset oireet.